Видео ютуба по тегу 전거근 능형근 운동

하견이면 전거근 운동 해야지!!! 전거근이 중요한 이유
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날개뼈가 튀어나왔다면 운동이 아니라 무조건 스트레칭이 우선입니다 [익상견갑 초간단 해결법]
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어깨 통증 운동 BEST 4/날개뼈가 잘 움직여야 한다!!/전거근 강화운동/어깨가 아프면 의심해봐야 할 전거근 약화
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날개뼈가 뜨면 무조건 전거근(앞톱니근,serratus anterior) 운동을 해야한다? 반쪽 전문가가 되시면 안되옵니다..!!
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어깨 충돌 증후근을 극복하게 해준 교정 운동 두 가지(전거근 운동)
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넓은어깨, 강한어깨, 일자어깨, 어깨안정화를 위해...전거근운동을 해야하는 이유!!
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